Nhiều ngôi sao Việt gần đây đã cập nhật tình hình mới của bản thân với người hâm mộ, nhận được sự quan tâm và chú ý từ công chúng. Trong số đó, H’Hen Niê gây chú ý khi xuất hiện với gương mặt bầu bĩnh và làn da khỏe mạnh, tạo nên sự thay đổi lạ nhưng vẫn giữ được nét xinh đẹp vốn có của mình.

Cùng với đó, ca sĩ Duy Uyên vừa kỷ niệm sinh nhật tròn 42 tuổi tại Mỹ, đánh dấu một năm mới trong cuộc đời của mình. Không chỉ H’Hen Niê, nhiều mỹ nhân Việt cũng có dịp tỏa sáng và chia sẻ về cuộc sống của họ trong thời gian gần đây. Chị em ca sĩ Yến Trang – Yến Nhi vừa có chuyến đi du lịch tại Hong Kong và chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ với người hâm mộ.

Trong lĩnh vực nghệ thuật, nam diễn viên Jun Phạm vừa có cơ hội gặp gỡ và trò chuyện với NSƯT Thành Lộc, có thể được coi là một trải nghiệm đáng nhớ trong sự nghiệp của anh. Bên cạnh đó, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã chia sẻ về cuộc sống của ca sĩ Hoài Lâm, giúp người hâm mộ hiểu hơn về tình hình hiện tại của nam ca sĩ.

Ngoài ra, nhiều nghệ sĩ Việt khác cũng tích cực tương tác với người hâm mộ qua các kênh mạng xã hội, giúp giữ mối quan hệ gần gũi và cập nhật thông tin về cuộc sống của họ. Thúy Nga chăm chút cho khu vườn của mình ở Mỹ, cho thấy sự quan tâm và yêu thích của cô với thiên nhiên. Các ngôi sao Việt như Karen Nguyễn, Lê Phương và Thuận Nguyễn cũng không ngại ngần chia sẻ về cuộc sống thường nhật của bản thân, giúp người hâm mộ có cái nhìn gần gũi và chân thực hơn về họ.

Nữ ca sĩ Hà Thanh Xuân vừa tiết lộ về niềm đam mê mới trong cuộc sống của mình, đó là môn thể thao pickleball. Môn thể thao này đã nhanh chóng chiếm được sự yêu thích của cô, không chỉ bởi tính thú vị mà còn bởi lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe và tinh thần.

Trước đây, Hà Thanh Xuân thường xuyên tập yoga và chơi golf để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, sau khi khám phá pickleball, cô nhận ra rằng môn thể thao này mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Pickleball giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sự linh hoạt, dẻo dai, phản xạ tốt, hỗ trợ giảm cân và nâng cao hệ miễn dịch. Đặc biệt, thông qua việc kết nối và làm quen với nhiều người bạn mới khi ra sân bóng, tinh thần của cô trở nên phấn chấn và lạc quan hơn.

Hà Thanh Xuân đã gắn bó với pickleball được khoảng một năm và hiện tại cô đang rất đam mê môn thể thao này. Mặc dù có nguồn gốc từ Mỹ, nhưng cô chưa từng chơi pickleball khi sống ở Mỹ. Mãi đến một lần về Việt Nam biểu diễn vào năm 2024, được bạn bè rủ chơi thử, cô mới bắt đầu khám phá môn thể thao này.

Hiện tại, Hà Thanh Xuân đã trở thành một trong những người yêu thích pickleball. Mỗi tuần, cô chơi ít nhất ba buổi, có những buổi vì quá đam mê, cô chơi đến 3-4 tiếng mới nghỉ. Cô cũng đầu tư sắm sửa nhiều trang phục thể thao vì mỗi lần ra sân đều đánh rất hăng say, người đầm đìa mồ hôi, phải thay đồ 3-4 lần.

Từ đầu năm 2025, Hà Thanh Xuân liên tục về nước, biểu diễn ở nhiều tỉnh thành. Cô hạnh phúc vì luôn được khán giả yêu thương, ủng hộ. Hiện tại, cô đang độc thân, theo đuổi lối sống lành mạnh, tích cực và hài lòng với cuộc sống và những gì đang có.

Thông qua việc chia sẻ về niềm đam mê pickleball, Hà Thanh Xuân hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang tìm kiếm một môn thể thao mới để cải thiện sức khỏe và tinh thần. Với sự yêu thích và đam mê của mình, cô tin rằng pickleball sẽ mang lại nhiều lợi ích và trải nghiệm thú vị cho những người tham gia.

Ám ảnh về cân nặng sau sinh con là một vấn đề ngày càng phổ biến đối với nhiều bà mẹ. Quan niệm “ăn nhiều cho con khỏe”, “ăn nhiều cho con bú” đã khiến nhiều người tăng cân đáng kể trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Tuy nhiên, việc tăng cân quá mức không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chị Q.T., 30 tuổi, TP.HCM, là một trong những trường hợp như vậy. Chị tăng 25kg từ khi mang thai con đầu lòng và sau đó không thể giảm cân dù đã áp dụng nhiều phương pháp. Chị cảm thấy tự ti về ngoại hình và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chị mà còn làm giảm sự tự tin và thoải mái trong các hoạt động thường nhật.

Chị L.N., 36 tuổi, Long An, cũng trải qua tình trạng tương tự. Sau khi sinh con thứ hai, chị tăng 20kg và không thể giảm cân dù đã cố gắng. Chị cảm thấy thất vọng về bản thân và gặp khó khăn trong việc chăm sóc con. Những khó khăn này không chỉ dừng lại ở vấn đề ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chị.

Các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết rằng, phụ nữ sau sinh thường gặp khó khăn trong việc giảm cân do nhiều nguyên nhân. Sự thay đổi hormone trong cơ thể, căng thẳng, thiếu ngủ, và thói quen ăn uống không hợp lý đều là những yếu tố góp phần vào việc tăng cân. Để giải quyết vấn đề này, các bác sĩ đã và đang áp dụng nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng và nâng cao sức khỏe.

Bác sĩ CKI Võ Trần Nguyên Duy, Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết rằng phụ nữ sau sinh nên lưu tâm đến vấn đề cân nặng. Việc tập luyện nhẹ nhàng, ăn uống hợp lý, và nghỉ ngơi điều độ có thể giúp giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp không chỉ giúp giảm cân mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể cho phụ nữ sau sinh.

Tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, các bác sĩ đã giúp nhiều bà mẹ giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị cá thể hóa. Các phương pháp này bao gồm việc kết hợp dinh dưỡng, vận động hợp lý, và sử dụng thuốc. Mục tiêu của các chương trình này là giúp các bà mẹ đạt được cân nặng lý tưởng, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Với trường hợp của chị T. và chị N., các bác sĩ đã giúp họ giảm cân thành công thông qua các chương trình điều trị. Chị T. đã giảm 15kg trong 3 tháng, trong khi chị N. đã giảm gần 5kg trong 1 tháng. Những kết quả tích cực này không chỉ giúp chị T. và chị N. lấy lại sự tự tin mà còn cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của họ.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng, phụ nữ sau sinh nên chú ý đến vấn đề cân nặng để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc giảm cân hiệu quả không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Bằng cách áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện nhẹ nhàng, và tham khảo ý kiến của các bác sĩ, phụ nữ sau sinh có thể đạt được cân nặng lý tưởng và duy trì sức khỏe lâu dài. Để biết thêm thông tin về các chương trình giảm cân cho phụ nữ sau sinh, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được tư vấn chi tiết.