Các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ xu hướng “tăng chất xơ” vì nó khuyến khích tăng lượng chất xơ. Xu hướng này đang trở nên phổ biến trên TikTok với các công thức và bữa ăn phổ biến nhằm cung cấp nhiều chất xơ nhất trong một ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bắt đầu từ thấp và từ từ khi thử xu hướng “tăng chất xơ” vì quá nhiều chất xơ có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Latest in TikTok
-
-
Phạm Ngọc Phương Anh, hay còn gọi là Á hậu Phương Anh, là giáo viên tại Đại học RMIT Việt Nam, chuyên giảng dạy Global Business. Cô là á hậu có thành tích học tập xuất sắc, điểm gần tuyệt đối 49/50 ở trường THPT chuyên Lê Hồng Phong. Ngoài giảng dạy, Phương Anh còn là nhà văn, cao thủ ngoại ngữ với IELTS 8.0 và DALF C1. Cô chia sẻ mẹo học tập và kỹ năng tự học trên TikTok, truyền cảm hứng cho giới trẻ.
-
Hà Thi, YouTuber 2001, chia sẻ cuộc sống du học qua video. Cô thu hút hàng triệu lượt xem trên TikTok và Instagram với vẻ đẹp và phong cách thời trang. Phong cách của cô chủ yếu là váy dài đơn giản nhưng nổi bật. Cô thường xuyên quảng bá các thương hiệu Việt như Mayne Studios, Hương Boutique, Minimalism và Mono Talk.
-
Ca sĩ Hà Nhi gây ấn tượng với nhiều ca khúc như “Chưa Quên Người Yêu Cũ”, “Lâu Lâu Nhắc Lại”, “Vì Em Chưa Bao Giờ Khóc”. Nữ ca sĩ mang đến năng lượng tích cực, cảm xúc chân thật trên sân khấu. Lối hát kể chuyện cùng phong thái biểu diễn đáng yêu giúp cô chinh phục khán giả. Hiện, Hà Nhi sở hữu hơn 1 triệu người theo dõi trên TikTok.
-
Rodrygo và Bruna Rotta là một cặp đôi nổi tiếng với sự hòa hợp trên sân bóng và mạng xã hội. Bruna, một influencer Brazil nổi tiếng với hơn 3,5 triệu người theo dõi đã đến với Madrid sống cùng với Rodrygo và đang đảm nhiệm vai trò WAGs của đội tuyển Brazil. Hiện tại sự nghiệp của Rodrygo đang gặp khó khăn bởi chấn thương và sự từ chối của Xabi Alonso đối với anh.Tại thời gian chờ đợi Real Madrid tập trung,Rodrygo đã dành thời gian cho Bruna và thường tạo những video hấp dẫn cho Tiktok.
-
Đoàn ca sĩ Đỗ Hoàng Hiệp ăn 48 bánh Karo trong 10 phút, khám phá không giới hạn với vé ATVNCG
bởi LinhĐoàn ca sĩ Đỗ Hoàng Hiệp lập kỷ lục ăn 48 bánh Karo trong 10 phút, gây sốt cộng đồng mạng. Sản phẩm Karo hiện có trên các nền tảng thương mại điện tử như Shopee, Lazada, TikTok shop và chương trình săn vé ATVNCG với phần quà từ Richy Food.
-
Tuyền Saphia, với hơn 1,2 triệu người theo dõi trên TikTok, tập trung vào nội dung ẩm thực và hiện đang kinh doanh các sản phẩm nhà bếp cũng như hợp tác affiliate. Cô chọn lọc kỹ các cơ hội hợp tác để duy trì uy tín và sự cân bằng trong môi trường làm việc năng động. Mục tiêu của Tuyền không chỉ tập trung vào doanh số mà còn hướng đến sự minh bạch và bền vững trong nghề, đảm bảo sự tin tưởng từ người theo dõi.