thư giãn

Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Kỷ niệm Ngày chăm sóc bản thân Quốc tế, Thư giãn với những lựa chọn làm đẹp và chăm sóc nhà cửa sau

Xà phòng rửa cơ thể mùi khuynh diệp từ Nécessaire – 9 đô la
Kem dưỡng thể mang lại cảm giác cao cấp
Được đội ngũ thương mại E! tin dùng

Khám phá lợi ích của việc sống chậm như giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tâm thần, và tăng cường kết nối với bản thân và người khác. Hướng dẫn cách áp dụng triết lý này vào đời sống qua việc thực hành chánh niệm, tổ chức thời gian, thực hiện các hoạt động thư giãn, và tạo không gian yên tĩnh.