Đằng sau ánh sáng của những thành tựu kỹ thuật hiện đại, có một đội ngũ phụ nữ đang làm việc chăm chỉ và lặng lẽ, không phân biệt ngày đêm để cống hiến cho công việc chung. Hội Phụ nữ Kho J106 đã nổi lên như một tập thể đoàn kết, mạnh mẽ và kỷ cương, được xây dựng trên nền tảng của sự tận tâm, trách nhiệm và đoàn kết của các thành viên.

Không chỉ tập trung vào việc hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ chính trị được giao, Hội Phụ nữ Kho J106 còn tích cực lan tỏa những giá trị nhân văn và sự yêu thương tới đồng nghiệp và cộng đồng. Sự hiện diện và đóng góp của họ đã tạo nên một hậu phương vững chắc, giúp cho các chiến sĩ có thể yên tâm thực hiện nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc, không phải lo lắng về những công việc phía sau.

Qua hoạt động và đóng góp của mình, Hội Phụ nữ Kho J106 đã chứng minh rằng sự tham gia của phụ nữ trong các lĩnh vực kỹ thuật không chỉ là một phần quan trọng trong việc xây dựng một lực lượng quân đội hiện đại và mạnh mẽ, mà còn đóng vai trò tích cực trong việc xây dựng hình ảnh của người phụ nữ Việt Nam hiện đại. Đó là hình ảnh của những người phụ nữ năng động, sáng tạo, và đầy trách nhiệm, góp phần nâng cao vị thế và vai trò của phụ nữ trong xã hội.

Với những nỗ lực và đóng góp của mình, Hội Phụ nữ Kho J106 đã và đang là một điểm sáng trong việc thực hiện mục tiêu xây dựng lực lượng quân đội nhân dân Việt Nam hiện đại, toàn diện và vững mạnh. Hơn hết, họ đã cho thấy rằng, sự đoàn kết, nỗ lực và cống hiến không ngừng nghỉ của phụ nữ có thể mang lại những thành quả xứng đáng, không chỉ trong lĩnh vực kỹ thuật mà còn trong cả việc xây dựng và phát triển của đất nước.

…

🔥 Váy mùa hè mới của Pháp platycodon văn học cổ điển nữ sinh viên phiên bản Hàn Quốc eo dài giảm béo váy tình yêu đầu tiên đang giảm giá!

Chỉ còn 183.841 VND (giảm 22% so với giá gốc 237.155 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Sau tuổi 30, nhiều phụ nữ nhận thấy bắp tay mình trở nên lớn hơn. Sự thay đổi nội tiết tố, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không hợp lý là những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Tiến sĩ Michelle Olson, nhà khoa học thể dục tại Đại học Auburn Montgomery (Mỹ), giải thích rằng khi phụ nữ bước vào giai đoạn sau 30 tuổi, lượng estrogen giảm dần, tốc độ trao đổi chất chậm lại và cơ thể dễ tích mỡ hơn, đặc biệt ở các vùng ít vận động như bắp tay.

Sự thay đổi nội tiết tố còn ảnh hưởng đến sự phân phối mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, sau tuổi 30, phụ nữ thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến thời gian tập luyện giảm sút. Điều này dẫn đến khối cơ ở cánh tay bị teo nhỏ, nhường chỗ cho mỡ thừa. Da chùng nhão cũng là một yếu tố góp phần tạo cảm giác bắp tay “to” hơn. Sự suy giảm collagen và elastin sau tuổi 25 khiến da vùng cánh tay mất độ đàn hồi.

Thói quen ăn nhiều tinh bột tinh chế, đường và chất béo bão hòa càng làm tăng nguy cơ tích mỡ. Tiến sĩ Barbara Bushman, chuyên gia thể dục và sức khỏe tại Hiệp hội Thể thao và Y học Hoa Kỳ (ACSM), nhấn mạnh rằng không thể giảm mỡ ở một vùng cơ thể duy nhất chỉ bằng các bài tập cho vùng đó. Phụ nữ cần kết hợp tập luyện toàn thân, bao gồm cardio để đốt calo và bài tập sức mạnh để duy trì khối cơ.

Để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia khuyến nghị duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu protein nạc, rau xanh, trái cây và chất béo tốt. Đồng thời, nên tập ít nhất 150 phút cardio mỗi tuần, kết hợp 2-3 buổi tập tạ nhẹ để giữ khối cơ và độ săn chắc của bắp tay. Sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên sẽ giúp phụ nữ sau 30 tuổi giảm thiểu sự tích mỡ ở bắp tay và duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.

Trong thời đại hiện nay, khi mà đồng hồ sinh học của phụ nữ ngày càng có xu hướng “chạy nhanh” hơn thì việc trữ đông trứng đã trở thành một chủ đề nóng và nhận được sự quan tâm lớn từ nhiều người, đặc biệt là những phụ nữ trẻ tuổi. Ở độ tuổi 30, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng việc cân nhắc đến khả năng sinh sản trong tương lai cũng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ.

Trữ đông trứng, hay còn gọi là bảo quản lạnh trứng, là quá trình lấy trứng từ buồng trứng của phụ nữ và bảo quản chúng ở nhiệt độ thấp để sử dụng trong tương lai. Phương pháp này hiện đang được xem như một dạng “bảo hiểm sinh sản” cho phụ nữ hiện đại, những người muốn trì hoãn việc sinh con nhưng vẫn muốn giữ lại cơ hội làm mẹ trong tương lai.

Nhiều người cho rằng trữ đông trứng là một lựa chọn thông minh và cần thiết cho phụ nữ muốn cân bằng giữa sự nghiệp và cuộc sống gia đình. Nhất là với những người có lý do phải trì hoãn việc có con như đang tập trung vào sự nghiệp, chưa tìm được người bạn đời phù hợp, hoặc có vấn đề về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, vẫn có nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề này về tính cần thiết và hiệu quả của nó.

Một số chuyên gia cho rằng trữ đông trứng không phải là một giải pháp đảm bảo thành công. Quá trình này không chỉ tốn kém mà còn không đảm bảo rằng trứng sẽ được sử dụng thành công trong tương lai. Ngoài ra, tuổi của người phụ nữ khi lấy trứng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định chất lượng của trứng.

Trước những tranh cãi này, nhiều người đặt ra câu hỏi liệu trữ đông trứng có thực sự giúp giữ lại cơ hội làm mẹ trong tương lai? Và liệu nó có đáng để đầu tư một phần của tuổi trẻ vào việc “để dành trứng” như một biện pháp dự phòng? Đối với những người quan tâm đến vấn đề này, tham khảo ý kiến của các chuyên gia và cân nhắc kỹ lưỡng về mọi mặt là điều cần thiết.

Để có một cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề này, mọi người có thể tham khảo các thông tin và nghiên cứu khoa học liên quan tại Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ hoặc các tổ chức y tế uy tín khác để có những thông tin chính xác và cập nhật nhất.

Phụ nữ lớn tuổi cần tỉnh táo trong chi tiêu và bảo vệ tài sản để đảm bảo cuộc sống an toàn và thoải mái trong những năm tháng về già. Câu chuyện của bà Trần Vũ Phần, 62 tuổi, sống tại Hàng Châu, Trung Quốc, là một điển hình về tầm quan trọng của việc quản lý tài chính một cách khôn ngoan. Với gần 30 năm kinh doanh quần áo, sở hữu hai căn nhà cho thuê và thu nhập ổn định, cùng với việc con trai định cư ở nước ngoài, cuộc sống của bà Phần dường như đã được đảm bảo. Tuy nhiên, bà vẫn suýt mất tiền vì cảm xúc và thiếu tỉnh táo trong việc quản lý tài chính.

Bà Phần đã bắt đầu học cách bảo vệ tài sản của mình sau khi vô tình nghe một cuộc trò chuyện ngoài hành lang bệnh viện về việc một người phụ nữ bị lừa 2 triệu tệ. Sự việc này đã làm bà nhận ra rằng, bất kể tuổi tác hoặc kinh nghiệm, nếu không giữ được lý trí, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của những trò lừa đảo tài chính. Mối quan hệ tình cảm của bà với một người đàn ông kém tuổi đã bắt đầu từ những cử chỉ nhẹ nhàng, nhưng sau đó đã phát triển thành những đề nghị tài chính không rõ ràng, khiến bà Phần phải trả giá đắt.

Sau những trải nghiệm quý giá, bà Phần đã rút ra bài học và lập ra ‘bộ quy tắc’ bảo vệ tài sản và cảm xúc cho phụ nữ lớn tuổi. Ba nguyên tắc quản lý tài chính mà bà đề ra sau tuổi 60 bao gồm: phân tách quỹ rõ ràng, kiểm tra sự chân thành, và đầu tư vào bản thân. Bà Phần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống độc lập, cả về tài chính lẫn cảm xúc, để tránh những rủi ro không đáng có.

Một bảng phân bổ tài chính cơ bản cho phụ nữ tuổi 60+ cũng được đề xuất, với tỷ lệ đề xuất cho từng hạng mục. Điều này giúp phụ nữ lớn tuổi có thể quản lý tài chính của mình một cách hiệu quả hơn. Bà Phần hy vọng rằng những kinh nghiệm và lời khuyên của mình sẽ giúp phụ nữ lớn tuổi tránh những sai lầm tài chính và sống thoải mái, an tâm trong những năm tháng về già.

Để tiếp cận thông tin và kiến thức về quản lý tài chính một cách dễ dàng, bạn có thể truy cập vào các nguồn thông tin trực tuyến uy tín hoặc tham gia các khóa học trực tuyến về tài chính và quản lý. Đảm bảo rằng bạn luôn cập nhật kiến thức và kỹ năng để có thể đưa ra những quyết định sáng suốt về tài chính.

Bằng cách áp dụng những nguyên tắc và kiến thức về quản lý tài chính, phụ nữ lớn tuổi có thể đảm bảo cuộc sống an toàn và thoải mái trong những năm tháng về già. Đừng quên rằng việc đầu tư vào bản thân và sống độc lập là chìa khóa để có một cuộc sống tự chủ và an tâm.

Ở các xã vùng cao như Bao La, Tân Pheo, Đà Bắc, những lớp học đặc biệt được tổ chức sau mỗi mùa gặt, thu hút sự tham gia của hàng chục phụ nữ dân tộc Mường, Dao, Thái. Họ ngồi bên nhau, chăm chú lắng nghe giáo viên giảng dạy về từng nét chữ đầu tiên. Đây là những lớp “giáo dục tiếp tục sau khi biết chữ”, một phần trong nỗ lực xóa mù chữ và nâng cao năng lực học tập cộng đồng do Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Hòa Bình phối hợp tổ chức.

Từ năm 2020 đến nay, đã có 6 lớp như vậy được mở, với 125 học viên, 100% là nữ và là người dân tộc thiểu số. Họ đến lớp không vì điểm số, không vì bằng cấp mà vì một điều giản dị: Biết đọc tên mình, biết viết đơn xin vay vốn, hiểu những dòng chữ in trên bao thuốc trừ sâu hay đơn khám bệnh.

Ở cái tuổi ngũ tuần, bà Hà Thị Nhung, người dân tộc Thái ở xã Bao La, đã bắt đầu một hành trình mới – học chữ. Trước kia, mỗi lần đi trạm y tế hay nhận hỗ trợ, bà đều phải nhờ người khác điền giúp giấy tờ. Có khi, cán bộ bảo ký tên, bà chỉ biết cười trừ, đưa ngón tay ra lăn dấu. “Tôi xấu hổ lắm. Đến tên mình cũng không viết nổi”, bà Nhung chia sẻ.

Cơ hội đến khi Trung tâm học tập cộng đồng xã Bao La mở lớp học sau biết chữ vào buổi tối, tranh thủ khi người dân đã thu hoạch xong mùa vụ. Lớp học nhỏ, chỉ có một chiếc bàn gỗ dài và những cuốn vở đã ngả màu theo tay học viên. Nhưng với bà Nhung, đó là thế giới khác – nơi bà bắt đầu nhận diện lại chính mình qua từng con chữ.

Tính đến nay, các xã khu vực Hòa Bình cũ đạt tỷ lệ nữ biết chữ là 99,81%, trong đó nữ dân tộc thiểu số và miền núi đạt 99,64% – vượt xa mục tiêu 93% được đặt ra trong Chiến lược quốc gia về bình đẳng giới giai đoạn 2021-2030. Đây không chỉ là một thành tích trong lĩnh vực giáo dục mà còn là kết quả của quá trình kiên trì xóa mù chữ, giáo dục tiếp tục sau biết chữ và xây dựng mô hình học tập cộng đồng bền vững.

Tuy nhiên, biết chữ không đơn thuần là đích đến mà là điểm khởi đầu cho một hành trình dài hơi – hành trình trao quyền, xây dựng năng lực tự chủ cho người phụ nữ. “Khi người phụ nữ biết đọc, biết viết, họ có thể tiếp cận thông tin, hiểu quyền lợi, chủ động trong kinh tế gia đình và chăm sóc con cái. Quan trọng hơn, họ trở thành người truyền cảm hứng học tập trong bản làng, nơi mà việc cầm bút, đi học với phụ nữ từng là điều xa lạ, thậm chí bị cho là ‘không cần thiết'” – Ông Trần Văn An – Trưởng Phòng Giáo dục thường xuyên, Sở Giáo dục và Đào tạo chia sẻ.

Dù kết quả đạt được rất đáng ghi nhận, nhưng thực tế ở các xã vùng cao vẫn đặt ra không ít thách thức. Ở một số địa bàn đặc biệt khó khăn, việc duy trì kết quả sau xóa mù chữ chưa thật sự ổn định. Nhiều phụ nữ lớn tuổi quanh năm bám nương, ít có điều kiện tiếp cận thông tin vẫn đang đối mặt nguy cơ tái mù.

Những bước đi căn cơ đang dần được triển khai để đảm bảo “biết chữ” không chỉ là thành tích mà phải là nền móng cho sự phát triển. Từ năm 2025, Trường Cao đẳng Sư phạm Hòa Bình được giao nhiệm vụ đưa các nội dung về giới, bình đẳng giới và sức khỏe sinh sản vào chương trình đào tạo giáo viên. Cùng với đó, các trung tâm học tập cộng đồng ở cơ sở cũng đang được mở rộng vai trò. Từ chỗ chỉ dạy chữ sang hướng dẫn kỹ năng sản xuất, sử dụng công nghệ số, khởi nghiệp tại chỗ… Đây là bước đi cho thấy chương trình xoá mù, nâng cao năng lực cộng đồng không chỉ truyền đạt con chữ, mà còn giúp thay đổi tư duy, cách nghĩ, cách làm của đồng bào dân tộc thiểu số.

Từ một chương trình xóa mù chữ ban đầu, Phú Thọ đang chuyển mình từng bước để làm cho “học tập suốt đời” trở thành hiện thực ở cả những bản làng xa nhất. Và ở đó, mỗi người phụ nữ biết chữ, dù chỉ một câu, một dòng, cũng đang viết nên phần tương lai tươi sáng hơn của chính mình.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã đi sâu vào khám phá thế giới phức tạp của sự cạnh tranh nội bộ gián tiếp giữa phụ nữ. Được thực hiện bởi Giáo sư Tim Clutton-Brock từ Đại học Cambridge, nghiên cứu này đã tuyển dụng gần 600 người tham gia từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Họ được yêu cầu đánh giá phản ứng của những người đồng giới khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ, bao gồm thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh…

Kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc rất tiêu cực với những người phụ nữ có thứ đó, cao hơn đáng kể so với nam giới trong tình huống tương tự. Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn rất dễ nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét người có nhan sắc. Đặc biệt, nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc có nhưng không đáng kể.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy phụ nữ tỏ thái độ tiêu cực mạnh mẽ với những người cùng giới tính, liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này có nghĩa là phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới.

Các nhà nghiên cứu cho rằng thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt. Thông tin chi tiết về nghiên cứu có thể được tìm thấy tại https://www.nature.com/.

Giáo sư Tim Clutton-Brock và nhóm nghiên cứu của ông đã đưa ra một phân tích sâu sắc về sự cạnh tranh giữa phụ nữ, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về động lực và hành vi của phụ nữ trong xã hội hiện đại. Để biết thêm thông tin về công trình nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào trang web của Đại học Cambridge tại https://www.cam.ac.uk/.

Triển lãm “Liên cảnh” đã chính thức khai mạc tại thành phố Hồ Chí Minh, giới thiệu một bộ sưu tập ấn tượng gồm hơn 45 tác phẩm của ba nghệ sĩ tài năng: Hương Color, Nguyễn Hoàng Ngân và Trịnh Bích Thủy. Các tác phẩm trong triển lãm đều lấy cảm hứng từ hình ảnh của hoa sen, một biểu tượng văn hóa đặc trưng và giàu ý nghĩa của Việt Nam.

Các nghệ sĩ đã thể hiện sự sáng tạo và tài năng của mình thông qua việc sử dụng các chất liệu truyền thống như lụa tơ tằm, giấy dó, và các nguyên liệu tự nhiên để tạo ra những tác phẩm độc đáo và mang đậm tính văn hóa. Họa sĩ Hương Color đã giới thiệu 16 bức tranh trừu tượng được thực hiện bằng màu nước trên lụa tơ tằm và giấy dó, với các sắc màu mềm mại và khung cảnh bình yên, tạo nên một không gian nghệ thuật đầy cảm xúc.

Hương Color chia sẻ rằng điểm đặc biệt của những tác phẩm lần này là sự liên kết chặt chẽ với chất liệu và văn hóa truyền thống. Cô bày tỏ sự yêu thích với tranh dân gian Đông Hồ và đã áp dụng phương pháp vẽ màu loang để tạo ra những tác phẩm độc đáo, thể hiện sự tôn敬 và kế thừa những giá trị nghệ thuật truyền thống.

Bên cạnh hội họa, Hương Color cũng giới thiệu các tác phẩm gốm mang hình thái tối giản, thể hiện sự đa dạng và phong phú trong cách thể hiện nghệ thuật của cô. Nữ tác giả cho biết rằng những chất liệu truyền thống là cách cô thể hiện tình yêu với quê hương và gia đình, đồng thời cũng là nguồn cảm hứng giúp cô tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo.

Họa sĩ Nguyễn Hoàng Ngân giới thiệu bộ sưu tập “Liên nương”, gồm những bức tranh khai thác vẻ đẹp của phụ nữ giữa thiên nhiên. Cô sử dụng chất liệu giấy dó và điểm xuyết nét vẽ nhẹ nhàng để tạo nên không gian tĩnh lặng và thư giãn, giúp người xem có thể cảm nhận được sự thanh bình và yên ổn.

Trịnh Bích Thủy giới thiệu bộ sưu tập thời trang “Vân tưởng liên”, với các tác phẩm lấy cảm hứng từ hoa sen. Những trang phục được thiết kế bằng chất liệu lụa truyền thống làng nghề Việt Nam, với độ mềm mại và uyển chuyển, thể hiện sự tinh tế và sang trọng.

Triển lãm “Liên cảnh” sẽ mở cửa tại TPHCM từ ngày 2/8 đến ngày 2/9, mời công chúng đến tham quan và trải nghiệm. Đây là cơ hội để người yêu nghệ thuật có thể khám phá và thưởng thức những tác phẩm độc đáo và giàu tính văn hóa của ba nghệ sĩ tài năng.

Khi nói đến mái tóc, có lẽ không có sự phân biệt rõ ràng nào giữa những người hài lòng và không hài lòng với mái tóc của mình. Bởi vì bất kỳ ai cũng có lúc cảm thấy không hài lòng với mái tóc của mình. Mái tóc có thể quá khô ráp, quá mềm, quá mỏng, quá xoăn, hoặc quá thiếu sức sống. Tất cả những vấn đề này đã khiến cho nhiều người mất tự tin và không biết cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Ngay cả những ngôi sao nổi tiếng Hollywood cũng từng trải qua những khó khăn với mái tóc của mình. Jennifer Aniston, một trong những ngôi sao hàng đầu, cũng từng chia sẻ về những khó khăn của mình với mái tóc. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của thợ cắt tóc chuyên nghiệp, cô đã tìm được bí quyết để sở hữu một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Nhiều người trong số chúng ta đã từng trải qua những khoảng thời gian tồi tệ với mái tóc của mình. Cảm giác chán nản và thất vọng khi không tìm được cách giải quyết vấn đề tóc. Tuy nhiên, có một người bạn gái kiểu mẫu mà chúng ta thường gặp. Cô ấy tự tin và duyên dáng, với mái tóc luôn trông hoàn hảo. Cô ấy có thể xuất hiện tại một bữa tiệc và khiến tất cả mọi người phải trầm trồ trước vẻ đẹp của mình.

Khi được hỏi về bí quyết chăm sóc tóc, cô ấy chỉ cười và nói: “Tôi đã không gội đầu từ tuần trước.” Thật khó tin, nhưng có những người biết cách chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả. Điều quan trọng là tìm được phương pháp phù hợp với loại tóc của bạn và duy trì sự kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc.

Chăm sóc tóc không chỉ là việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, mà còn là việc hiểu rõ về loại tóc của bạn và tìm được phương pháp phù hợp. Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học, sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Ngoài ra, việc tìm hiểu về các kỹ thuật chăm sóc tóc cũng rất quan trọng. Từ việc sử dụng dầu gội đầu phù hợp đến việc sử dụng máy sấy tóc đúng cách, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Vì vậy, hãy dành thời gian để tìm hiểu và khám phá các kỹ thuật chăm sóc tóc khác nhau để tìm được phương pháp phù hợp với bạn.

Cuối cùng, chăm sóc tóc là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Đừng mong đợi một mái tóc hoàn hảo chỉ sau một đêm. Hãy dành thời gian và công sức để chăm sóc tóc của bạn, và bạn sẽ thấy sự khác biệt sau một thời gian.

Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) Quảng Ninh đã và đang tích cực triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm thực hiện Nghị quyết số 17-NQ/TU của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về xây dựng và phát huy giá trị văn hóa, sức mạnh con người Quảng Ninh trở thành nguồn lực nội sinh, động lực cho phát triển nhanh, bền vững. Các hoạt động này không chỉ góp phần gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc mà còn lan tỏa tinh thần sáng tạo và hành động văn minh trong thời đại số.

Từ năm 2022 đến nay, Hội LHPN Quảng Ninh đã chủ động xây dựng chương trình hành động và triển khai hiệu quả nhiều mô hình, hoạt động thiết thực. Các cấp hội phụ nữ trong tỉnh đã tăng cường tuyên truyền sâu rộng nội dung Nghị quyết 17-NQ/TU, gắn với các phong trào thi đua như ‘Xây dựng hình ảnh phụ nữ thời đại mới’, ‘Gia đình 5 không, 3 sạch’, ‘Gia đình hạnh phúc’… Qua đó, các đặc trưng con người Quảng Ninh và 6 giá trị đặc trưng của tỉnh đã được lan tỏa rộng khắp tới đông đảo cán bộ, hội viên phụ nữ toàn tỉnh.

Hội LHPN Quảng Ninh đã thành lập 23 CLB gìn giữ văn hóa truyền thống tại các xã, phường như Ba Chẽ, Bình Liêu, Tiên Yên, Đầm Hà, Uông Bí, Quảng Yên… Các sinh hoạt này vừa là nơi hội tụ văn hóa cộng đồng, vừa là ‘lớp học truyền thống’ dành cho thế hệ trẻ tại mỗi vùng quê. Bên cạnh đó, gần 2.000 mô hình, CLB văn hóa, văn nghệ – thể dục, thể thao cộng đồng đã được duy trì thường xuyên, tạo nên không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ toàn tỉnh. Các dịp 8/3, 20/10, hay những ngày lễ lớn, các cấp hội cũng tổ chức nhiều chương trình mang đậm bản sắc, như: Tuần lễ áo dài, ngày hội trang phục các dân tộc thiểu số…

Hội LHPN Quảng Ninh cũng đặc biệt chú trọng bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng sống cho hội viên, nhất là với phụ nữ dân tộc thiểu số. Nhiều hội thảo, chương trình tập huấn về tổ chức cuộc sống gia đình, phòng chống tệ nạn xã hội, bạo lực gia đình, chăm sóc sức khỏe sinh sản, kỹ năng làm cha mẹ… đã được tổ chức rộng khắp. Hiện, 16 mô hình ‘Chăm sóc, giáo dục trẻ thơ toàn diện’ đã được thành lập tại vùng miền núi, dân tộc thiểu số. Ngoài ra, nhiều mô hình giáo dục gia đình tiếp tục được nhân rộng, như: ‘Nuôi dạy con tốt’, ‘Ông bà gương mẫu – Con cháu thảo hiền’; tư vấn, giáo dục tiền hôn nhân, kỹ năng sống cho trẻ em gái, phòng chống bạo lực, xâm hại phụ nữ và trẻ em…

Các chương trình: ‘Mẹ đỡ đầu’, ‘Đồng hành cùng phụ nữ biên cương’… tiếp tục phát huy hiệu quả rõ nét. Riêng chương trình ‘Mẹ đỡ đầu’ từ năm 2022 đến nay đã hỗ trợ, đỡ đầu cho 720 trẻ mồ côi có hoàn cảnh khó khăn với tổng kinh phí vận động hơn 5 tỷ đồng.

Không dừng lại ở việc gìn giữ, phụ nữ Quảng Ninh còn tiên phong trong lan tỏa giá trị văn hóa bằng nhiều cách làm sáng tạo, thích ứng với thời đại công nghệ số. Với hơn 1.000 nhóm zalo, fanpage và các nền tảng mạng xã hội của Hội Phụ nữ các cấp, hàng nghìn thông tin tích cực, câu chuyện đẹp, hình ảnh người tốt – việc tốt được lan truyền hằng ngày, trở thành kênh tuyên truyền hiệu quả, thân thiện, gần gũi với cộng đồng.

Các cuộc thi: ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo phát huy tài nguyên bản địa’, ‘Phụ nữ khởi nghiệp sáng tạo và chuyển đổi xanh’… khơi dậy tinh thần đổi mới, giúp nhiều sản phẩm OCOP của các cơ sở sản xuất do phụ nữ làm chủ mở rộng thị trường tiêu thụ. Hiện nay, tổng dư nợ ủy thác Ngân hàng CSXH do Hội Phụ nữ quản lý đạt hơn 2.480 tỷ đồng, cao nhất trong các tổ chức chính trị – xã hội, hỗ trợ trên 35.500 hộ phụ nữ phát triển kinh tế bền vững.

Hội Phụ nữ các cấp còn đẩy mạnh phong trào thi đua ‘Xây dựng hình ảnh người phụ nữ Quảng Ninh thời đại mới có tri thức, đạo đức, sức khỏe, năng động, sáng tạo, văn minh, thân thiện’ gắn với học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh. Hội viên phụ nữ thực hiện tốt hương ước, quy ước, nếp sống văn minh nơi công sở và địa phương nơi cư trú; tích cực rèn luyện phẩm chất đạo đức phụ nữ Việt Nam: ‘Tự tin – Tự trọng – Trung hậu – Đảm đang’.

Trong thời gian tới, Hội LHPN Quảng Ninh sẽ tiếp tục phát huy những kết quả đã đạt được, khắc phục các tồn tại, hạn chế; quán triệt và triển khai thực hiện tốt Nghị quyết Đại hội Đảng các cấp, nhất là ý kiến chỉ đạo của đồng chí Tổng Bí thư, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực.

Trong những năm gần đây, tỉnh Tây Ninh đã và đang tích cực triển khai nhiều giải pháp đồng bộ nhằm bảo vệ môi trường và xây dựng cảnh quan nông thôn sáng – xanh – sạch – đẹp. Hội Phụ nữ tỉnh Tây Ninh đã đóng vai trò quan trọng trong việc tuyên truyền, vận động người dân thay đổi thói quen sinh hoạt và sản xuất, hướng tới bảo vệ môi trường.

Nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh đã tổ chức ra quân vệ sinh môi trường định kỳ, xây dựng mô hình ‘tuyến đường sáng – xanh – sạch – đẹp’, phát động phong trào phân loại rác tại hộ gia đình. Công tác thu gom và xử lý rác thải sinh hoạt, bao bì thuốc bảo vệ thực vật sau sử dụng cũng được chú trọng, với sự vào cuộc của các tổ tự quản và hợp tác xã môi trường.

Tại xã Thủ Thừa, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã đã tích cực thực hiện nhiều hoạt động góp phần cùng Đảng bộ, chính quyền và Nhân dân trong xã tập trung xây dựng các tuyến đường hoa. Đại diện Hội LHPN xã Thủ Thừa thông tin, xã Thủ Thừa được thành lập trên cơ sở sáp nhập thị trấn Thủ Thừa, một phần xã Bình Thạnh, xã Tân Thành và xã Nhị Thành. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến mới trong quá trình xây dựng và phát triển của địa phương.

Còn tại xã Long Cang, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Long Cang đã ra quân hưởng ứng các hoạt động bảo vệ môi trường, trồng cây xanh, trồng hoa, dọn vệ sinh ở khuôn viên trụ sở, các tuyến đường trong ấp. Đặc biệt, các phong trào do địa phương, đoàn thể phát động đã nhận được sự hưởng ứng tích cực của người dân. Sự tham gia tích cực của người dân đã góp phần tạo nên một môi trường sống xanh – sạch – đẹp.

Tỉnh Tây Ninh đang đẩy mạnh việc bảo vệ môi trường nông thôn thông qua nhiều giải pháp đồng bộ và có chiều sâu. Từ việc nâng cao nhận thức cộng đồng, đầu tư hạ tầng thu gom, xử lý rác thải, đến ban hành các chính sách hỗ trợ kỹ thuật – tài chính, tỉnh từng bước xây dựng nông thôn theo hướng sạch, xanh và bền vững.

Để phong trào xây dựng nông thôn mới trong thời gian tới đạt hiệu quả và mục tiêu đề ra, UBND tỉnh Tây Ninh đề nghị các cấp, các ngành đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động, nâng cao nhận thức cho cán bộ và người dân nông thôn, nâng cao chất lượng các cuộc vận động, phong trào thi đua xây dựng nông thôn mới.

Tây Ninh chú trọng bảo vệ môi trường, xây dựng cảnh quan nông thôn sáng – xanh – sạch – đẹp – an toàn; bảo tồn và phát huy các giá trị văn hóa truyền thống gắn với phát triển kinh tế du lịch nông thôn; giữ gìn an ninh, trật tự xã hội và quốc phòng trên địa bàn nông thôn. Đây là những mục tiêu quan trọng trong chiến lược phát triển bền vững của tỉnh.

Với định hướng đúng và sự vào cuộc quyết liệt từ chính quyền đến người dân, Tây Ninh đang dần hình thành diện mạo nông thôn mới kiểu mẫu, không chỉ phát triển kinh tế, mà còn gìn giữ được không gian sống trong lành, sạch đẹp, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển bền vững của tỉnh trong giai đoạn tới.

UBND tỉnh Tây Ninh đã có nhiều nỗ lực trong việc thực hiện các chương trình bảo vệ môi trường và xây dựng nông thôn mới. Tuy nhiên, vẫn cần có sự tham gia tích cực của người dân và các tổ chức xã hội để đạt được mục tiêu chung.

🔥 Chân Váy Ngắn Phồng 2 Tầng Đính Đá Phối Dây Eo Chất Xịn Phồng Chuẩn Phom Siêu Sang – U013 đang giảm giá!

Chỉ còn 158.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 192.760 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

🔥 Chân váy ren bèo 4 tầng dáng ngắn LYXUSHOP, Chân Váy Đũi xốp xếp tầng Cạp Chun cột dây nơ siêu xinh đang giảm giá!

Chỉ còn 29.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 36.540 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

H’Hen Niê chia sẻ về lý do giữ kín việc mang thai trong thời gian dài, cho biết cô sợ việc công khai sớm sẽ khiến mọi người lo lắng và yêu cầu cô phải nghỉ làm. Người đẹp 9x này muốn chờ đến khi em bé ổn định và có thể yên tâm hơn, đồng thời giữ lại một chút riêng tư cho bản thân.

Cô cho biết thêm rằng cô và bạn trai, nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi, đã quen với việc sống tự lập và không muốn công khai việc mang thai quá sớm. “Hen và anh Khôi quen sống tự lập rồi. Nếu công khai sớm, mọi người sẽ không cho Hen đi làm nữa. Mà lúc đó, Hen đang tham gia concert Chị đẹp, giấc mơ được đứng trên sân khấu âm nhạc hoành tráng, khán giả reo hò… là điều Hen ấp ủ từ lâu”, H’Hen Niê chia sẻ.

Hoa hậu H’Hen Niê và nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã gắn bó với nhau trong khoảng 7 năm trước khi quyết định tiến tới hôn nhân. Vào dịp Tết Nguyên đán 2025, H’Hen Niê đã đưa bạn trai về ra mắt gia đình. Chỉ 2 tháng sau, cặp đôi đã đăng ký kết hôn và tổ chức lễ cưới ấm cúng tại quê nhà Đắk Lắk.

Hiện tại, H’Hen Niê đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ và đang chuẩn bị cho sự ra đời của con đầu lòng. Với việc giữ kín việc mang thai trong thời gian dài, H’Hen Niê hy vọng có thể tận hưởng những giây phút cuối cùng của cuộc sống độc lập trước khi đón nhận vai trò mới là một người mẹ.

Thương hiệu nội y nổi tiếng Victoria’s Secret vừa thông báo sẽ tổ chức một buổi trình diễn thời trang vào cuối năm nay. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong quá trình tái cấu trúc thương hiệu dưới sự dẫn dắt của nhà thiết kế tài năng Adam Selman. Với mục tiêu mang đến một chương mới trong lịch sử của thương hiệu, Victoria’s Secret hứa hẹn sẽ kết hợp tinh tế giữa phong cách thời trang cao cấp, sự thoải mái và thông điệp mạnh mẽ về việc tôn vinh vẻ đẹp của phái nữ.

Nhà thiết kế Adam Selman, người từng giữ vị trí giám đốc sáng tạo của thương hiệu nội y Savage x Fenty, đã được bổ nhiệm làm Phó chủ tịch cấp cao kiêm Giám đốc Sáng tạo tại Victoria’s Secret từ tháng 4 vừa qua. Với kinh nghiệm sâu rộng và tầm nhìn đổi mới, ông Selman được kỳ vọng sẽ giúp thương hiệu nội y này tìm lại bản sắc cũ với một cách tiếp cận mới mẻ và hấp dẫn hơn. Quá trình tái cấu trúc dưới sự lãnh đạo của ông Selman được xem là một bước đi chiến lược để Victoria’s Secret có thể regain lại vị thế của mình trong ngành thời trang.

Trước đó, vào tháng 10 năm 2023, show diễn thời trang của Victoria’s Secret đã thu hút sự chú ý của công chúng với sự xuất hiện của các siêu mẫu nổi tiếng như Gigi Hadid, Adriana Lima, Tyra Banks và Alessandra Ambrosio. Mặc dù sự kiện này đã bỏ qua một số biểu tượng quen thuộc như Fantasy Bra hay kiểu tóc ‘bồng bềnh’ đặc trưng của thập niên 2000, nó vẫn được đánh giá là một dấu hiệu tích cực cho sự hồi sinh của thương hiệu. Với sự tham gia của những người mẫu hàng đầu, Victoria’s Secret đã thể hiện cam kết của mình trong việc tôn vinh vẻ đẹp đa dạng và phong phú của phái nữ.

Ông Adam Selman không phải là một nhân vật xa lạ với Victoria’s Secret. Ông đã bắt đầu sự nghiệp của mình tại đây dưới sự hướng dẫn của nhà thiết kế Zaldy Goco. Sau đó, ông đã tạo dựng tên tuổi của mình trong ngành thời trang với thương hiệu ready-to-wear và nhiều thiết kế thảm đỏ ấn tượng. Trong thời gian làm việc tại Savage x Fenty, ông Selman đóng vai trò quan trọng trong việc mở rộng dòng sản phẩm đồ mặc ở nhà với kích cỡ đa dạng, từ XXS đến 4X, giúp thương hiệu trở nên thân thiện và phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau.

Hiện tại, Victoria’s Secret đang nỗ lực tìm lại bản sắc cũ của mình theo cách mới mẻ và phù hợp hơn với xu hướng thời đại. Sự kiện trình diễn thời trang sắp tới sẽ là một cơ hội để thương hiệu này thể hiện sự thay đổi và cam kết với sứ mệnh tôn vinh vẻ đẹp của phái nữ. Với sự lãnh đạo của Adam Selman và đội ngũ sáng tạo, Victoria’s Secret kỳ vọng sẽ mang đến một diện mạo mới, đem lại sự tự tin và thoải mái cho phái nữ thông qua các sản phẩm thời trang chất lượng cao.

Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình đầy thách thức nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích không thể phủ nhận. Không có loại thực phẩm nào trong những năm tháng đầu đời lại kỳ diệu và quý giá như sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu mà còn là “vắc-xin tự nhiên” đầu tiên giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật ngay từ khi chào đời.

Sữa mẹ vẫn giữ vững vị thế là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, tại Việt Nam, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng năm 2020, chưa đến một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn. Điều này phản ánh rõ ràng những thách thức mà phụ nữ Việt đang đối mặt trên hành trình mang lại khởi đầu tốt nhất cho con mình.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025 với chủ đề “Ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, tạo dựng hệ thống hỗ trợ bền vững” nhấn mạnh vai trò thiết yếu của sữa mẹ trong chăm sóc sức khỏe trẻ em. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn – đó là một sản phẩm sinh học sống động, giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch mà không loại sữa công thức nào có thể tái tạo.

Thạc sĩ dinh dưỡng Trần Hoàng Kim, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Lạng Sơn, cho biết sữa mẹ là sự hòa quyện tuyệt vời giữa giá trị dinh dưỡng hoàn chỉnh và khả năng tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ. Lợi ích của sữa mẹ không dừng ở đứa trẻ, phụ nữ cho con bú cũng có nguy cơ thấp hơn với các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương, đồng thời phục hồi nhanh hơn sau sinh.

Chị Nguyễn Thị Huyền Trang, 35 tuổi, là một ví dụ về lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ. Chị kể: “Lúc mới sinh, sữa chưa về, tôi lo lắng lắm. Nhưng được nhân viên y tế tư vấn và khuyến khích, tôi kiên trì cho bú sớm và bú thường xuyên. Vài ngày sau, sữa về đều, bé tăng cân đều, chưa từng phải dùng đến sữa ngoài.”

Với chị Trang, sữa mẹ không chỉ nuôi dưỡng sự sống, mà mỗi lần cho con bú còn là giây phút thiêng liêng vun đắp sợi dây gắn bó sâu sắc giữa hai mẹ con. Hành động cho con bú cũng mang lại hiệu ứng lan tỏa sâu rộng tới cả nền kinh tế và môi trường.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tỷ lệ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở mức thấp có thể khiến nền kinh tế toàn cầu thiệt hại gần 1 tỷ USD mỗi ngày. Ở góc độ môi trường, sữa mẹ là lựa chọn “xanh” nhất: không hộp thiếc, không chai nhựa, không dây chuyền sản xuất gây ô nhiễm.

Tuy nhiên, nhiều rào cản vẫn tồn tại: thiếu không gian cho con bú tại nơi làm việc, tâm lý lo sợ sữa mẹ không đủ chất… Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một chiến dịch truyền thông thường niên, mà còn phản ánh nhu cầu cấp thiết từ thực tiễn chăm sóc và bảo vệ trẻ nhỏ.

Đầu tư cho sữa mẹ chính là vun đắp cho một thế hệ khỏe mạnh, thông minh và giàu cảm xúc. Bởi mỗi giọt sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đầu đời, mà còn là vắc-xin tự nhiên, bền vững và không gì có thể thay thế.

Sau bốn năm vắng bóng, nữ diễn viên Phương Oanh đã trở lại màn ảnh với vai diễn Mỹ Anh trong bộ phim “Gió ngang khoảng trời xanh” của VFC, lên sóng VTV3 từ ngày 11/8. Bộ phim là câu chuyện xoay quanh hành trình tìm kiếm hạnh phúc của ba người phụ nữ ở ngưỡng tuổi 30, mỗi người đều phải đối mặt với những thử thách khác nhau trong hôn nhân, sự nghiệp và tình yêu.

Bộ phim “Gió ngang khoảng trời xanh” tập trung vào cuộc sống của ba nhân vật chính: Mỹ Anh (Phương Oanh), Châu Ngân (Việt Hoa) và Trúc Lam (Nguyễn Quỳnh). Họ là những người phụ nữ có mơ mộng, tham vọng, nhưng cũng không tránh khỏi những “sân si” và vấp ngã trong cuộc sống. Mỹ Anh, một người phụ nữ từ bỏ sự nghiệp để hỗ trợ chồng phát triển công ty, dần nhận ra khoảng cách giữa hai vợ chồng ngày càng lớn.

Trúc Lam, với niềm tin rằng tình yêu và hôn nhân là tất cả, phải đối mặt với sự vô tâm của chồng và áp lực tài chính. Còn Châu Ngân, cô gái độc thân duy nhất, luôn tin rằng mình có thể kiểm soát cuộc sống mà không cần đến một người đàn ông, nhưng biến cố tình cảm đã khiến cô rơi vào khủng hoảng.

Khác với những bộ phim thường khai thác drama, “Gió ngang khoảng trời xanh” đi sâu vào tâm lý của những người phụ nữ khi họ đứng trước những ngã rẽ cuộc đời. Bộ phim mang hơi thở đời sống hiện đại, với góc nhìn của những người phụ nữ đương đại, những người có quyền lựa chọn một lối đi mới phù hợp với chính mình.

Đạo diễn Lê Đỗ Ngọc Linh chia sẻ rằng, dù đề tài này không mới, nhưng ông muốn khắc họa một tuổi 30 khác biệt, nơi người phụ nữ không bị bó buộc trong những lề thói cũ. Ông hy vọng rằng, qua bộ phim này, khán giả sẽ thấy rằng biến cố trong cuộc đời chính là ngưỡng cửa để ta bước vào hành trình mới, mạnh mẽ hơn, tỏa sáng theo cách của riêng mình.

Bộ phim có sự góp mặt của dàn diễn viên gồm Doãn Quốc Đam, Quỳnh Kool, Việt Hoa, Phương Oanh… Trong buổi ra mắt phim tại Hà Nội, nữ diễn viên Phương Oanh chia sẻ rằng cô vẫn luôn đam mê diễn xuất, nhưng khi trở lại, có lúc cô quên đi cách biến hóa vào nhân vật. Shark Bình, người ủng hộ cô trở lại đóng phim, cũng có những chia sẻ hài hước về việc đóng phim và cảnh nóng trong phim.

Tóc đuôi sói, hay còn gọi là wolf cut, đang trở thành một xu hướng mới trong làng giải trí Hàn Quốc và thu hút sự chú ý của giới trẻ. Kiểu tóc này không chỉ giúp các ngôi sao thay đổi hình ảnh mà còn thể hiện cá tính mạnh mẽ, hiện đại và thậm chí có phần nổi loạn. Tuy nhiên, liệu rằng tóc đuôi sói có phù hợp với phụ nữ ngoài 30, đặc biệt là nhóm tuổi U40 – U50?

Tóc đuôi sói là sự kết hợp giữa tóc mullet và layer hiện đại. Đặc trưng của kiểu tóc này là phần tóc trên đỉnh được cắt tỉa cao, tạo độ phồng, trong khi phần đuôi để dài tự nhiên, tạo sự đối lập về độ dài và lớp tóc. Kiểu tóc này tạo cảm giác tóc dày, sống động và mang đậm phong cách cool girl năng động. Tuy nhiên, sự cá tính này khiến wolf cut không dễ dàng phù hợp với tất cả mọi người.

Một trong những hạn chế lớn nhất của tóc đuôi sói là kén dáng mặt. Những người có khuôn mặt thon gọn, xương hàm mềm và đường nét sắc sảo sẽ dễ hợp với kiểu tóc này hơn. Trong khi đó, với những người có gương mặt tròn, vuông hoặc hơi lệch, kiểu tóc này có thể vô tình làm lộ khuyết điểm gương mặt, khiến tổng thể trở nên mất cân đối.

Tóc đuôi sói cũng đòi hỏi phải thường xuyên cắt tỉa để giữ đúng phom dáng. Chỉ cần vài tuần lơ là, các lớp tóc sẽ mất đi độ phồng, rối và khó kiểm soát – khiến bạn phải dành nhiều thời gian hơn để tạo kiểu mỗi sáng, chưa kể chi phí bảo dưỡng tóc cũng không nhỏ.

Kiểu tóc này cũng đòi hỏi mái tóc có độ dày nhất định để tạo hiệu ứng layer rõ ràng và giữ được độ bồng bềnh đặc trưng. Nếu tóc bạn mỏng, khô xơ hoặc bị hư tổn, việc cắt kiểu đuôi sói sẽ càng khiến tóc trông mỏng hơn, dễ gãy rụng và khó vào nếp.

Cuối cùng, một trong những bất tiện lớn nhất khi để tóc đuôi sói là khó đổi sang kiểu tóc khác ngay lập tức. Do được cắt tỉa nhiều lớp với độ dài khác nhau, bạn sẽ cần thời gian dài để nuôi lại mái tóc đồng đều nếu muốn chuyển sang kiểu tóc suôn dài hoặc bob đơn giản.

Tóc đuôi sói thực sự là kiểu tóc thời thượng, đầy cá tính và có thể giúp bạn lột xác về ngoại hình. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phong cách này. Đặc biệt với hội chị em ngoài 30, trước khi xuống kéo, hãy cân nhắc kỹ về dáng mặt, chất tóc, quỹ thời gian chăm sóc tóc mỗi ngày và cả phong cách sống của mình. Đừng chỉ chạy theo xu hướng mà quên mất sự phù hợp – bởi kiểu tóc đẹp nhất, là kiểu tóc tôn lên nét riêng và khiến bạn cảm thấy tự tin nhất mỗi khi soi gương.