Các vitamin B, C, D, A, E hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chúng giúp phân hủy thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, và tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu hụt vitamin có thể gây ra các vấn đề về đường ruột như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và mệt mỏi. Bổ sung vitamin cần được bác sĩ chỉ định.
” Hệ vi sinh vật đường ruột bao gồm nhiều loại vi khuẩn có vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều loại vi khuẩn này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh tình trạng viêm và hệ thống miễn dịch. Một bản tin hàng ngày cung cấp quyền truy cập vào các báo cáo toàn cầu vượt ra ngoài chu kỳ tin tức. “
