Tin mới
Nhận biết và phòng ngừa đột quỵ não bằng quy...
Hải Phòng chiêu mộ tiền đạo kỳ cựu Nguyễn Xuân...
Khánh Hòa Phát Huy Lợi Thế Du Lịch, Hướng Tới...
Đôi lời nhắn dành cho con trai độc thân: Làm...
Lâm Thanh Mỹ hóa thân bi kịch trong phim cổ...
5 Cách Hiệu Quả Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch...
Haus Private Club – Biểu tượng xa xỉ mới ở...
Triển lãm hội họa tháng 12: Mê醉 với nude và...
Hội Đỉnh Cao Làm Đẹp 2025: Cập Nhật Xu Hướng...
Khám phá vẻ đẹp Bình Thuận: biển xanh, cát trắng...
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Quảng cáo
  • Đăng bài
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc

Nhận biết và phòng ngừa đột quỵ não bằng quy tắc F.A.S.T

bởi Linh 9 Tháng 9, 2025
9 Tháng 9, 2025 0 Lượt xem
0

Thông tin về sự ra đi của Phó Chủ tịch Đại học FPT, ông Hoàng Nam Tiến, do đột quỵ ở tuổi 56 đã gây ra nhiều tiếc thương trong cộng đồng. Đồng thời, sự việc cũng làm dấy lên lời cảnh tỉnh về hiểm họa đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng bất cứ lúc nào, bất kể tuổi tác.

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng y tế khẩn cấp và nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Căn bệnh này không chỉ là nguyên nhân gây tử vong cao mà còn để lại những di chứng nặng nề, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Đột quỵ xảy ra khi cung cấp máu lên não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể, dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng cho não.

Có hai dạng đột quỵ chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 80% các trường hợp, xảy ra khi một cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, ngăn không cho máu lên não. Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não xung quanh.

Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng được cấp cứu sớm, khả năng phục hồi của người bệnh càng cao. Để nhận biết các dấu hiệu đột quỵ, người dân có thể ghi nhớ quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), và Time (thời gian). Nếu thấy mặt người bệnh bị chảy xệ, họ không thể giơ cả hai tay lên hoặc có vấn đề về lời nói, cần gọi ngay cấp cứu.

Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra rằng đột quỵ thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, hút thuốc lá, mỡ máu cao, béo phì và thiếu vận động. Do đó, việc kiểm soát những yếu tố này là rất quan trọng trong việc phòng chống đột quỵ.

Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, khuyến cáo từ Bộ Y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động phòng ngừa. Điều này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm soát các bệnh lý nền, và duy trì cân nặng hợp lý. Ngoài ra, việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta có kiến thức và thay đổi lối sống. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro và bảo vệ cuộc sống của chính mình và những người thân yêu.

Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Bài viết trước
Hải Phòng chiêu mộ tiền đạo kỳ cựu Nguyễn Xuân Nam

Có thể bạn quan tâm

5 Cách Hiệu Quả Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch và Đột Quỵ

5 Cách Hiệu Quả Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch...

9 Tháng 9, 2025
Ẩm thực Địa Trung Hải: Xu hướng mới chống viêm và tăng sức khỏe tại Mỹ

Ẩm thực Địa Trung Hải: Xu hướng mới chống viêm...

8 Tháng 9, 2025
Chuyển đổi số ngành Y tế: Cơ hội để nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Chuyển đổi số ngành Y tế: Cơ hội để nâng...

8 Tháng 9, 2025
Phú Thọ: Phát hiện 2,7 tấn thịt lợn ôi thối và nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc

Phú Thọ: Phát hiện 2,7 tấn thịt lợn ôi thối...

8 Tháng 9, 2025
Trò chơi ‘xé túi mù’ ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe

Trò chơi ‘xé túi mù’ ẩn nguy cơ ảnh hưởng...

8 Tháng 9, 2025
Điều Trị Viêm Nang Lông Hiệu Quả: Hướng Dẫn và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Điều Trị Viêm Nang Lông Hiệu Quả: Hướng Dẫn và...

7 Tháng 9, 2025
Người phụ nữ 7 năm hiến máu 13 lần chỉ để tri ân bác sĩ cứu con

Người phụ nữ 7 năm hiến máu 13 lần chỉ...

7 Tháng 9, 2025
4 loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị hen suyễn, COPD

4 loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị hen...

6 Tháng 9, 2025

Ăn nhiều chất xơ đang là xu hướng trên Tiktok,...

6 Tháng 9, 2025
Ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm có thể tăng nguy cơ tử vong lên 34%

Ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm có thể tăng nguy...

5 Tháng 9, 2025

Bài viết mới

  • Nhận biết và phòng ngừa đột quỵ não bằng quy tắc F.A.S.T

    9 Tháng 9, 2025
  • Hải Phòng chiêu mộ tiền đạo kỳ cựu Nguyễn Xuân Nam

    Hải Phòng chiêu mộ tiền đạo kỳ cựu Nguyễn Xuân Nam

    9 Tháng 9, 2025
  • Khánh Hòa Phát Huy Lợi Thế Du Lịch, Hướng Tới Phát Triển Bền Vững

    Khánh Hòa Phát Huy Lợi Thế Du Lịch, Hướng Tới Phát Triển Bền Vững

    9 Tháng 9, 2025
  • Đôi lời nhắn dành cho con trai độc thân: Làm sao để cân bằng giữa tiết kiệm và tận hưởng cuộc sống?

    9 Tháng 9, 2025
  • Lâm Thanh Mỹ hóa thân bi kịch trong phim cổ trang Khế ước bán dâu

    Lâm Thanh Mỹ hóa thân bi kịch trong phim cổ trang Khế ước bán dâu

    9 Tháng 9, 2025

Bạn đọc quan tâm

  • 1
    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    21 Tháng 6, 2024
  • 2
    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    21 Tháng 6, 2024
  • 3
    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    21 Tháng 6, 2024
  • 4
    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    24 Tháng 6, 2024
  • 5
    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    20 Tháng 7, 2024

Contact us: Ad@bookingbaochi.com

  • Home
  • Làm đẹp
  • Skincare
  • Makeup
  • Hairstyles
  • Nails
  • The Body
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc