Tin mới
Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng,...
Những người phụ nữ thầm lặng tỏa sáng ở hậu...
Người phụ nữ đầu tiên giành sao Michelin với vai...
Tôi đã cho chó ăn Pate Monge và đây là...
Bố ngờ con không phải máu thịt, đi làm xét...
AC Milan xác nhận tương lai của ngôi sao đội...
Đột quỵ ‘trẻ hóa’ nhanh chóng: Làm sao để phòng...
Tôi đã mua bánh xe đẩy cao su mâm đỏ...
Cụ bà 107 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu:...
Untamed – Phim trinh thám vượt thời gian của Netflix
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Quảng cáo
  • Đăng bài
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc

Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng, giảm 20kg nhờ chạy bộ

bởi Linh 5 Tháng 10, 2025
5 Tháng 10, 2025 0 Lượt xem
0

Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về những khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào cuộc sống mới và hy vọng sẽ có những cơ hội mới trong tương lai. The Khang Show đã mang lại một góc nhìn sâu sắc về cuộc đời và sự nghiệp của Lan Phương.

Chạy bộĐà NẵngDiễn viênGia đìnhLàm mẹLan Phươngsức khỏe
Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Bài viết trước
Những người phụ nữ thầm lặng tỏa sáng ở hậu phương kỹ thuật

Có thể bạn quan tâm

LyHan bị chỉ trích vì tự bôi xấu và thái độ trong chương trình Em Xinh Say Hi

LyHan bị chỉ trích vì tự bôi xấu và thái...

5 Tháng 10, 2025
Hoàng Dũng ra mắt album mới với chương trình âm nhạc Xoay tròn

Hoàng Dũng ra mắt album mới với chương trình âm...

4 Tháng 10, 2025
Phương My Chi gây chú ý tại Sing! Asia: Cần sân chơi cho âm nhạc Đông Á và Đông Nam Á?

Phương My Chi gây chú ý tại Sing! Asia: Cần...

4 Tháng 10, 2025
Huyền My sau 11 năm đăng quang: Cuộc sống kín tiếng và phong cách thời trang độc đáo

Huyền My sau 11 năm đăng quang: Cuộc sống kín...

3 Tháng 10, 2025
Lâm Vũ: Thành công không chỉ đến từ đam mê

Lâm Vũ: Thành công không chỉ đến từ đam mê

3 Tháng 10, 2025
Nơi ở xa hoa của vua hài đất Bắc Xuân Hinh

Nơi ở xa hoa của vua hài đất Bắc Xuân...

3 Tháng 10, 2025
Phương Mỹ Chi, Soobin và RHYDER làm bùng nổ sân khấu Pháo đài âm nhạc

Phương Mỹ Chi, Soobin và RHYDER làm bùng nổ sân...

3 Tháng 10, 2025
Triệu Lộ Tư tố công ty quản lý lừa đảo, ép trả tiền và gây trầm cảm

Triệu Lộ Tư tố công ty quản lý lừa đảo,...

2 Tháng 10, 2025
Bố Công Lý nhắn nhủ con dâu sau đám cưới khiến cô xúc động

Bố Công Lý nhắn nhủ con dâu sau đám cưới...

2 Tháng 10, 2025
H’Hen Niê chuẩn bị lên kế hoạch sinh con, học cách làm mẹ

H’Hen Niê chuẩn bị lên kế hoạch sinh con, học...

2 Tháng 10, 2025

Bài viết mới

  • Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng, giảm 20kg nhờ chạy bộ

    Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng, giảm 20kg nhờ chạy bộ

    5 Tháng 10, 2025
  • Những người phụ nữ thầm lặng tỏa sáng ở hậu phương kỹ thuật

    5 Tháng 10, 2025
  • Người phụ nữ đầu tiên giành sao Michelin với vai trò đầu bếp sushi

    Người phụ nữ đầu tiên giành sao Michelin với vai trò đầu bếp sushi

    5 Tháng 10, 2025
  • Tôi đã cho chó ăn Pate Monge và đây là điều tôi học được về việc lựa chọn thực phẩm tốt cho thú cưng

    Tôi đã cho chó ăn Pate Monge và đây là điều tôi học được về việc lựa chọn thực phẩm tốt cho thú cưng

    5 Tháng 10, 2025
  • Bố ngờ con không phải máu thịt, đi làm xét nghiệm ADN và cái kết bất ngờ

    Bố ngờ con không phải máu thịt, đi làm xét nghiệm ADN và cái kết bất ngờ

    5 Tháng 10, 2025

Bạn đọc quan tâm

  • 1
    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    21 Tháng 6, 2024
  • 2
    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    21 Tháng 6, 2024
  • 3
    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    21 Tháng 6, 2024
  • 4
    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    24 Tháng 6, 2024
  • 5
    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    20 Tháng 7, 2024

Contact us: Ad@bookingbaochi.com

  • Home
  • Làm đẹp
  • Skincare
  • Makeup
  • Hairstyles
  • Nails
  • The Body
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc