Tin mới
Mua súng nước Nerf Super Soaker Piranha mà không biết...
Áo Thun Cotton Unisex – Bí Quyết Để Tránh Lãng...
Tôi đã mua hạt giống lá cẩm tím về trồng...
Nữ diễn viên 55 tuổi giữ sắc vóc vượt thời...
Angelababy rao cho thuê biệt thự sau ly hôn Huỳnh...
Sao nhí Kim Yoo Jung lộ diện gây sốc với...
Người nhện Tom Holland trở lại với bộ phim mới...
Tôi đã chọn băng vệ sinh UUcare Singapore Cool Tech...
Video chó Goldendoodle gặp sao Hollywood thu hút 3 triệu...
Tạp chí Hạ Long số 729: Đời sống văn học...
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Quảng cáo
  • Đăng bài
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc

Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng, giảm 20kg nhờ chạy bộ

bởi Linh 5 Tháng 10, 2025
5 Tháng 10, 2025 0 Lượt xem
0

Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong chương trình The Khang Show. Cô chia sẻ về những khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024. Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh.

Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ. Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào cuộc sống mới và hy vọng sẽ có những cơ hội mới trong tương lai. The Khang Show đã mang lại một góc nhìn sâu sắc về cuộc đời và sự nghiệp của Lan Phương.

Chạy bộĐà NẵngDiễn viênGia đìnhLàm mẹLan Phươngsức khỏe
Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Bài viết trước
Những người phụ nữ thầm lặng tỏa sáng ở hậu phương kỹ thuật
Bài kế tiếp
Phim hoạt hình Jumbo lập kỷ lục doanh thu tại Indonesia

Có thể bạn quan tâm

Angelababy rao cho thuê biệt thự sau ly hôn Huỳnh Hiểu Minh

Angelababy rao cho thuê biệt thự sau ly hôn Huỳnh...

12 Tháng 10, 2025
Sao nhí Kim Yoo Jung lộ diện gây sốc với hình ảnh mới

Sao nhí Kim Yoo Jung lộ diện gây sốc với...

12 Tháng 10, 2025
Bảo Thy và Khổng Tú Quỳnh – 2 ‘công chúa’ Vpop xinh đẹp sau 8 năm nổi tiếng

Bảo Thy và Khổng Tú Quỳnh – 2 ‘công chúa’...

12 Tháng 10, 2025
Thư Kỳ: Nữ minh tinh thời trang không ngại tuổi tác

Thư Kỳ: Nữ minh tinh thời trang không ngại tuổi...

11 Tháng 10, 2025
Phương Anh Đào và Tuấn Trần đẹp đôi ở sự kiện thời trang

Phương Anh Đào và Tuấn Trần đẹp đôi ở sự...

11 Tháng 10, 2025
Tiktoker Xuân Ca khoe vóc dáng mùa hè với bộ ảnh bikini nóng bỏng

Tiktoker Xuân Ca khoe vóc dáng mùa hè với bộ...

9 Tháng 10, 2025
Sao Hollywood quây quanh bên nhau tận hưởng mùa hè

Sao Hollywood quây quanh bên nhau tận hưởng mùa hè

9 Tháng 10, 2025
Bạn gái Ngọc Quỳnh khoe thân hình gợi cảm gây sốt mạng

Bạn gái Ngọc Quỳnh khoe thân hình gợi cảm gây...

9 Tháng 10, 2025
Nữ diễn viên 55 tuổi gây sốt vì visual đỉnh cao, chân dài như siêu mẫu

Nữ diễn viên 55 tuổi gây sốt vì visual đỉnh...

9 Tháng 10, 2025
Shark Bình và Phương Oanh: Tình yêu và hạnh phúc trong căn bếp

Shark Bình và Phương Oanh: Tình yêu và hạnh phúc...

9 Tháng 10, 2025

Bài viết mới

  • Mua súng nước Nerf Super Soaker Piranha mà không biết điều này thì hơi phí tiền

    Mua súng nước Nerf Super Soaker Piranha mà không biết điều này thì hơi phí tiền

    12 Tháng 10, 2025
  • Áo Thun Cotton Unisex – Bí Quyết Để Tránh Lãng Phí Tiền Mua Sắm Vì Không Biết Chọn Size Đúng Cách

    Áo Thun Cotton Unisex – Bí Quyết Để Tránh Lãng Phí Tiền Mua Sắm Vì Không Biết Chọn Size Đúng Cách

    12 Tháng 10, 2025
  • Tôi đã mua hạt giống lá cẩm tím về trồng nhưng không ra màu, bí kíp nằm ở đâu?

    Tôi đã mua hạt giống lá cẩm tím về trồng nhưng không ra màu, bí kíp nằm ở đâu?

    12 Tháng 10, 2025
  • Nữ diễn viên 55 tuổi giữ sắc vóc vượt thời gian

    12 Tháng 10, 2025
  • Angelababy rao cho thuê biệt thự sau ly hôn Huỳnh Hiểu Minh

    Angelababy rao cho thuê biệt thự sau ly hôn Huỳnh Hiểu Minh

    12 Tháng 10, 2025

Bạn đọc quan tâm

  • 1
    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    21 Tháng 6, 2024
  • 2
    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    21 Tháng 6, 2024
  • 3
    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    21 Tháng 6, 2024
  • 4
    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    24 Tháng 6, 2024
  • 5
    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    20 Tháng 7, 2024

Contact us: Ad@bookingbaochi.com

  • Home
  • Làm đẹp
  • Skincare
  • Makeup
  • Hairstyles
  • Nails
  • The Body
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc