Sống một mình, một xu hướng ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện nay, thường được xem là biểu tượng của sự tự do không giới hạn. Tuy nhiên, mặt trái của lối sống này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự nghiệp của người trẻ. Khi không có sự giám sát và nhắc nhở từ người thân, nhiều người trẻ có xu hướng rơi vào lối sống thiếu lành mạnh, bao gồm việc thức khuya, ăn uống không điều độ, lười vận động và thiếu động lực làm việc.
Hậu quả của lối sống này không chỉ dừng lại ở các vấn đề sức khỏe thông thường như đau dạ dày, mệt mỏi và đau lưng, mà còn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần và sự phát triển sự nghiệp của họ. Sự buông thả trong thời gian dài không chỉ làm suy giảm khả năng tự lập mà còn khiến họ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên ngoài để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.
Theo thạc sĩ Đinh Văn Mãi, sống một mình đòi hỏi người trẻ phải có sự tự giác cao trong mọi hoạt động. Nếu không có khả năng tự điều chỉnh, sự tự do mà họ mong muốn có thể nhanh chóng biến thành một “con dao hai lưỡi”. Điều này mang lại cho họ cơ hội tự lập và phát triển cá nhân, nhưng đồng thời cũng có thể dẫn đến lối sống thiếu kiểm soát và các vấn đề liên quan.
Thạc sĩ Mãi nhấn mạnh rằng mất kỷ luật cá nhân không phải là một vấn đề tạm thời có thể giải quyết dễ dàng. Nếu không có sự thay đổi tích cực, nó có thể kéo dài và dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực, làm ảnh hưởng đến tương lai của người trẻ. Để tránh những “cái bẫy” của sự tự do, việc thiết lập giờ giấc sinh hoạt cụ thể và duy trì thường xuyên là điều thiết yếu. Ngoài ra, loại bỏ những yếu tố cám dỗ từ môi trường xung quanh sẽ là chìa khóa giúp thiết lập sự kỷ luật cần thiết.
Thạc sĩ tâm lý Bùi Vĩnh Nghi chia sẻ quan điểm rằng tự do thực sự là tự mình làm chủ và quyết định cuộc sống của mình. Để có một cuộc sống độc lập, tự do và hạnh phúc, mỗi người trẻ phải học cách tự lo cho bản thân và tự quản lý cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc tự phản ánh mỗi ngày, đặt ra mục tiêu cụ thể và xây dựng kế hoạch hành động, phát triển tính kỷ luật và tìm kiếm những người bạn đồng hành cùng chí hướng.
Cuối cùng, việc sống một mình không phải là một điều tiêu cực nếu người trẻ biết cách quản lý cuộc sống của mình một cách thông minh và hiệu quả. Sự tự do không giới hạn mà họ mong muốn có thể trở thành động lực để phát triển bản thân, nếu họ sẵn sàng đối mặt với những thách thức và học hỏi từ kinh nghiệm sống của mình.
