Tin mới
Làm sao để chọn bàn chải điện phù hợp cho...
Cách Uống Bột Ovaltine Cho Người Lớn để Tăng Sức...
Son môi lì quá cũng không tốt, làm thế nào...
Làm thế nào để chọn túi du lịch da nam...
Làm sao để chọn cốc giữ nhiệt phù hợp cho...
Mũ đi biển bị phai màu sau vài lần giặt?...
Củ cải khô Tây Bắc – Bí quyết giòn ngon...
Khi làm cánh tay robot với Arduino, sai lầm lớn...
Mặt Nạ Mắt 3D – Bí Quyết Giúp Tôi Ngủ...
Làm sao để mì Hảo Hảo chua cay không bị...
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Quảng cáo
  • Đăng bài
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc

Bảo vệ Sức Khỏe Trước Ô Nhiễm Không Khí: Những Bước Đơn Giản Cần Biết

bởi Linh 21 Tháng 8, 2025
21 Tháng 8, 2025 1 Lượt xem
1

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng nhấn mạnh rằng cần chọn đúng loại khẩu trang để đảm bảo hiệu quả. Bên cạnh đó, mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Các chuyên gia cũng khuyên mọi người nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý để giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Đồng thời, các cấp chính quyền và cơ quan chức năng cũng cần có những biện pháp quyết liệt để kiểm soát và giảm thiểu ô nhiễm không khí, đảm bảo môi trường sống lành mạnh cho người dân.

Ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir là một công cụ hữu ích giúp người dân theo dõi và nắm bắt tình hình ô nhiễm không khí trong thời gian thực.

Ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề toàn cầu, và Việt Nam cũng không ngoại lệ. Việc chung tay bảo vệ môi trường và sức khỏe của mình là trách nhiệm của mỗi người dân.

Bảo vệ sức khỏeHệ miễn dịchKhám sức khỏe định kỳKhẩu trangNgười cao tuổiNước muối sinh lýÔ nhiễm không khíPhụ nữ mang thaisức khỏeTrẻ em
Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Bài viết trước
Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên đường núi giữa cơn bão
Bài kế tiếp
Người vợ lửa: Bộ phim truyền hình Thái Lan sắp lên sóng VTV Cần Thơ

Có thể bạn quan tâm

Sốt xuất huyết tăng mạnh, Thủ tướng yêu cầu tăng...

12 Tháng 10, 2025
20% người bệnh đột quỵ là thanh niên: nguy cơ từ tăng huyết áp không được điều trị

20% người bệnh đột quỵ là thanh niên: nguy cơ...

8 Tháng 10, 2025
Dầu hương thảo và dầu thầu dầu hỗ trợ mọc tóc như thế nào?

Dầu hương thảo và dầu thầu dầu hỗ trợ mọc...

8 Tháng 10, 2025
Diễn viên nổi tiếng Hong Kong vượt qua trầm cảm nhờ đam mê hội họa

Diễn viên nổi tiếng Hong Kong vượt qua trầm cảm...

7 Tháng 10, 2025
10 sự thật dinh dưỡng cần biết để sống khỏe

10 sự thật dinh dưỡng cần biết để sống khỏe

7 Tháng 10, 2025
tendenza dán miệng khi ngủ gây nguy cơ nghẹn, suffocation ở phương Tây

tendenza dán miệng khi ngủ gây nguy cơ nghẹn, suffocation...

7 Tháng 10, 2025
TPHCM và Lâm Đồng hợp tác kiểm soát chất lượng thực phẩm từ nguồn gốc

TPHCM và Lâm Đồng hợp tác kiểm soát chất lượng...

6 Tháng 10, 2025
3 bệnh nhân nặng do mưa lũ ở Điện Biên được điều trị tại bệnh viện đa khoa tỉnh

3 bệnh nhân nặng do mưa lũ ở Điện Biên...

6 Tháng 10, 2025
Bí quyết chăm sóc da và sống khỏe của nam diễn viên R Madhavan

Bí quyết chăm sóc da và sống khỏe của nam...

6 Tháng 10, 2025
Đột quỵ ‘trẻ hóa’ nhanh chóng: Làm sao để phòng ngừa?

Đột quỵ ‘trẻ hóa’ nhanh chóng: Làm sao để phòng...

5 Tháng 10, 2025

Bài viết mới

  • Làm sao để chọn bàn chải điện phù hợp cho con nhỏ từ 1 đến 10 tuổi mà không bị ‘đau ví’

    Làm sao để chọn bàn chải điện phù hợp cho con nhỏ từ 1 đến 10 tuổi mà không bị ‘đau ví’

    18 Tháng 10, 2025
  • Cách Uống Bột Ovaltine Cho Người Lớn để Tăng Sức Kháng Kỵ và Giảm Mệt Mỏi Hiệu Quả

    Cách Uống Bột Ovaltine Cho Người Lớn để Tăng Sức Kháng Kỵ và Giảm Mệt Mỏi Hiệu Quả

    18 Tháng 10, 2025
  • Son môi lì quá cũng không tốt, làm thế nào để chọn lip glaze phù hợp với màu da?

    Son môi lì quá cũng không tốt, làm thế nào để chọn lip glaze phù hợp với màu da?

    18 Tháng 10, 2025
  • Làm thế nào để chọn túi du lịch da nam phù hợp cho chuyến đi dài mà không bị thấm nước?

    Làm thế nào để chọn túi du lịch da nam phù hợp cho chuyến đi dài mà không bị thấm nước?

    18 Tháng 10, 2025
  • Làm sao để chọn cốc giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống nước hàng ngày của bạn?

    Làm sao để chọn cốc giữ nhiệt phù hợp cho thói quen uống nước hàng ngày của bạn?

    18 Tháng 10, 2025

Bạn đọc quan tâm

  • 1
    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    21 Tháng 6, 2024
  • 2
    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    21 Tháng 6, 2024
  • 3
    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    21 Tháng 6, 2024
  • 4
    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    24 Tháng 6, 2024
  • 5
    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    20 Tháng 7, 2024

Contact us: Ad@bookingbaochi.com

  • Home
  • Làm đẹp
  • Skincare
  • Makeup
  • Hairstyles
  • Nails
  • The Body
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc