Tin mới
Bảo vệ Sức Khỏe Trước Ô Nhiễm Không Khí: Những...
Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên...
Nữ diễn viên Lý Vũ Nhu đau xót tiễn con...
Cô dâu hạnh phúc bên bờ biển Pháp trong đám...
Học Trống Online Dễ Hiểu Với TANKADRUM.COM – Giảm 10%...
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam
Cuộc đời diễn viên Kim Tử Long thăng trầm
Bố mẹ Sài Gòn vượt hàng ngàn km tìm con...
Nhạc do AI sáng tác: Sự sáo rỗng và thách...
Cảnh báo nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn từ...
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Quảng cáo
  • Đăng bài
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc

Bảo vệ Sức Khỏe Trước Ô Nhiễm Không Khí: Những Bước Đơn Giản Cần Biết

bởi Linh 21 Tháng 8, 2025
21 Tháng 8, 2025 0 Lượt xem
0

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng nhấn mạnh rằng cần chọn đúng loại khẩu trang để đảm bảo hiệu quả. Bên cạnh đó, mọi người nên có chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Các chuyên gia cũng khuyên mọi người nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý để giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí.

Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Đồng thời, các cấp chính quyền và cơ quan chức năng cũng cần có những biện pháp quyết liệt để kiểm soát và giảm thiểu ô nhiễm không khí, đảm bảo môi trường sống lành mạnh cho người dân.

Ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir là một công cụ hữu ích giúp người dân theo dõi và nắm bắt tình hình ô nhiễm không khí trong thời gian thực.

Ô nhiễm không khí đang trở thành một vấn đề toàn cầu, và Việt Nam cũng không ngoại lệ. Việc chung tay bảo vệ môi trường và sức khỏe của mình là trách nhiệm của mỗi người dân.

Chia sẻ 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
Bài viết trước
Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên đường núi giữa cơn bão

Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên đường núi giữa cơn bão

Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên...

21 Tháng 8, 2025
Cảnh báo nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn từ thói quen giết mổ và ăn thịt lợn

Cảnh báo nguy cơ nhiễm liên cầu khuẩn lợn từ...

21 Tháng 8, 2025
Người Hàn Quốc ngủ ít hơn sau nhiều năm tăng thời gian ngủ

Người Hàn Quốc ngủ ít hơn sau nhiều năm tăng...

20 Tháng 8, 2025
Uống viên nghệ bổ sung trong 2 tháng, người phụ nữ bị tổn thương gan nghiêm trọng

Uống viên nghệ bổ sung trong 2 tháng, người phụ...

20 Tháng 8, 2025
Uống nước trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa

Uống nước trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết...

19 Tháng 8, 2025
Chuyên gia chia sẻ: Hiểu đúng về bệnh lý tiêu hóa, gan mật tụy để sống khỏe

Chuyên gia chia sẻ: Hiểu đúng về bệnh lý tiêu...

19 Tháng 8, 2025
Điền kinh thế giới nghiên cứu khả năng chịu đựng của VĐV ở điều kiện nhiệt đới cho Olympic Tokyo 2024

Điền kinh thế giới nghiên cứu khả năng chịu đựng...

19 Tháng 8, 2025
Món ăn nhẹ giúp hạ huyết áp dễ mua tại chợ

Món ăn nhẹ giúp hạ huyết áp dễ mua tại...

18 Tháng 8, 2025
Giải Pháp Giảm Tiểu Đêm Và Tiểu Nhiều Lần Hiệu Quả

Giải Pháp Giảm Tiểu Đêm Và Tiểu Nhiều Lần Hiệu...

18 Tháng 8, 2025
TP HCM: 30 bác sĩ về Côn Đảo khám, phát thuốc miễn phí cho người dân

TP HCM: 30 bác sĩ về Côn Đảo khám, phát...

18 Tháng 8, 2025

Bài viết mới

  • Bảo vệ Sức Khỏe Trước Ô Nhiễm Không Khí: Những Bước Đơn Giản Cần Biết

    21 Tháng 8, 2025
  • Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên đường núi giữa cơn bão

    Bác sĩ ‘đỡ đẻ’ thành công cho sản phụ trên đường núi giữa cơn bão

    21 Tháng 8, 2025
  • Nữ diễn viên Lý Vũ Nhu đau xót tiễn con qua đời ở tuổi 15 vì bệnh hiếm gặp

    Nữ diễn viên Lý Vũ Nhu đau xót tiễn con qua đời ở tuổi 15 vì bệnh hiếm gặp

    21 Tháng 8, 2025
  • Cô dâu hạnh phúc bên bờ biển Pháp trong đám cưới lãng mạn

    Cô dâu hạnh phúc bên bờ biển Pháp trong đám cưới lãng mạn

    21 Tháng 8, 2025
  • Học Trống Online Dễ Hiểu Với TANKADRUM.COM – Giảm 10% Khi Đăng Ký!

    Học Trống Online Dễ Hiểu Với TANKADRUM.COM – Giảm 10% Khi Đăng Ký!

    21 Tháng 8, 2025

Bạn đọc quan tâm

  • 1
    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    Xu hướng thời trang mùa hè 2024 – Những phong cách hot nhất

    21 Tháng 6, 2024
  • 2
    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    Kỷ vật thời thơ ấu của Taylor Swift được bán đấu giá với giá hơn 12.000 USD

    21 Tháng 6, 2024
  • 3
    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    Những bí quyết giúp tóc dẹp tự nhiên – Cách chăm sóc và tạo kiểu

    21 Tháng 6, 2024
  • 4
    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    Nhóm nhạc LUNAS tỏa sáng tại Đạp Gió 2024: Màn trình diễn đầy ấn tượng

    24 Tháng 6, 2024
  • 5
    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    Các phương pháp tiết kiệm và quản lý tài chính cá nhân thông minh

    20 Tháng 7, 2024

Contact us: Ad@bookingbaochi.com

  • Home
  • Làm đẹp
  • Skincare
  • Makeup
  • Hairstyles
  • Nails
  • The Body
Thoitrangthammy.com
  • Home
  • Tin tức
    • Sự kiện
    • Thể thao
  • Showbiz
    • Âm nhạc
    • Điện ảnh
    • Nghệ thuật
    • Truyền hình
    • TV Show
  • Thời trang
    • Mix & Match – Phối đồ
    • Phong cách thời trang
      • Thời trang công sở
      • Thời trang dạo phố
      • Thời trang sự kiện
    • Xu hướng thời trang
    • Phụ kiện thời trang
      • Giày dép
      • Trang sức
      • Túi xách
  • Làm đẹp
    • Makeup
      • Mẹo trang điểm
      • Phong cách Makeup
      • Xu hướng Makeup
      • Sản phẩm Makeup
    • Skincare
      • Chăm sóc da
      • Giải quyết vấn đề da
      • Sản phẩm chăm sóc da
    • Hairstyles
      • Chăm sóc tóc
      • Phong cách – Xu hướng tóc
      • Sản phẩm chăm sóc tóc
    • Nails
    • The Body
  • Sức khỏe
    • Thể hình
      • Bài tập tại nhà
      • Bài tập tại phòng gym
      • Thiền – Yoga
    • Dinh dưỡng
      • Chế độ ăn kiêng
      • Thực phẩm bổ sung
    • Sức khỏe sinh sản
    • Tâm lý – Tinh thần
    • Bài thuốc quanh ta
  • Đời sống
    • Phong cách sống
    • Du lịch – Khám phá
      • Du lịch trong nước
      • Du lịch quốc tế
    • Tình yêu
      • Bí quyết hẹn hò
      • Chuyện tình yêu
    • Hôn nhân
    • Nhà – Nội thất
  • Gia đình
    • Bí quyết hạnh phúc
    • Hoạt động gia đình
    • Định hướng tương lai
    • Nuôi dưỡng tâm hồn
    • Góc tư vấn
  • Sự nghiệp
    • Bí quyết thành công
    • Phát triển bản thân
    • Công việc