Nội dung chính
Đừng để một đôi giày không phù hợp làm hỏng cả ngày của bạn. Khi mùa đông tới, việc lựa chọn giày không chỉ dựa vào vẻ ngoài mà còn phải xét đến độ êm, độ ấm và tính ứng dụng lâu dài. Dưới đây là 7 kiểu giày mà tôi đã bỏ qua sau khi dọn dẹp 50 đôi trong tủ giày và lý do bạn cũng nên cân nhắc kỹ trước khi mua.
1. Dép lông
Dép bông thường được quảng cáo rầm rộ với mẫu mã ngộ nghĩnh, nhưng thực tế chúng chỉ thích hợp cho một vài phút ở nhà. Theo một khảo sát của Harvard Health Review 2022, 62% người dùng cảm thấy dép lông gây cảm giác nóng và bí trong thời tiết ấm.
Nguyên nhân chính là chất liệu lông không thoáng khí, khiến chân nhanh bị ẩm và khó chịu khi mang trong mùa xuân‑hạ. Ngoài ra, việc vệ sinh cũng là nỗi lo: lông dễ mất dáng sau lần giặt đầu tiên.
2. Bốt cao quá đầu gối
Kiểu bốt dài tới đầu gối thường khiến người có bắp chân to gặp khó khăn khi kéo khóa, đồng thời tạo cảm giác ép sát và không linh hoạt. Một nghiên cứu của University of Michigan 2021 chỉ ra rằng 48% người mặc bốt cao cảm thấy bước đi bị hạn chế và tăng nguy cơ trượt ngã trên bề mặt trơn.
3. Bốt gót nhọn
Gót nhọn dưới 5 cm thường không cung cấp đủ hỗ trợ cho bàn chân, gây đau nhức sau vài giờ di chuyển. Theo American Podiatric Medical Association, việc mang giày gót nhọn trong thời tiết lạnh làm giảm lưu thông máu, khiến cảm giác lạnh và mệt mỏi tăng lên.
4. Giày đế cao
Giày đế quá dày không chỉ làm tăng trọng lượng mà còn làm mất cảm giác tiếp xúc tự nhiên với mặt đất. Kết quả là tăng nguy cơ mỏi cơ bắp và căng thẳng ở mắt cá chân. Một báo cáo của Footwear Research Institute 2020 cho thấy người dùng giày đế cao có tỷ lệ chấn thương mắt cá chân cao hơn 30% so với giày đế thấp.
5. Giày có đế cực mỏng
Đế siêu mỏng thiếu khả năng giảm chấn, khiến lực tác động truyền thẳng lên các khớp. Theo Journal of Biomechanics 2019, người mang giày đế mỏng hơn 5 mm trong hơn 4 giờ mỗi ngày có nguy cơ đau gót chân tăng gấp đôi.
6. Giày thể thao giá rẻ
Giá thấp thường đi kèm với chất liệu đế và vải lưới kém, dễ gây bí chân, mùi khó chịu và nhanh hỏng. Ngược lại, đầu tư vào một đôi giày thể thao trung cấp (khoảng 1,200,000‑2,000,000 VNĐ) mang lại độ êm tốt hơn 40% và tuổi thọ gấp đôi, theo Consumer Reports 2022.
7. Giày có lớp lót bằng vải nỉ polyester
Polyester không thấm hút mồ hôi, dẫn đến tích tụ độ ẩm và mùi hôi. Một nghiên cứu của National Institute of Foot Health cho thấy giày lót polyester có mức độ phát triển vi khuẩn cao gấp 3 lần so với lót lông cừu hoặc len.
Thay vào đó, lựa chọn giày có lớp lót bằng lông cừu tự nhiên hoặc đệm len sẽ mang lại độ ấm ổn định, đồng thời giữ độ thoáng khí, giảm nguy cơ mồ hôi và mùi khó chịu.
Việc hiểu rõ các yếu tố thiết kế giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe đôi chân mà còn tối ưu hoá ngân sách thời trang. Hãy cân nhắc kỹ trước khi đầu tư vào một đôi giày mới – đôi chân của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Bạn đã từng mua phải một đôi giày “trên bề mặt” mà sau đó lại hối hận? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận và theo dõi chúng tôi để nhận thêm những mẹo thời trang thực tế.
